50 preguntas para hacerle a tu pareja y conocerse mejor

Cómo usar estas preguntas (sin convertir el salón en sala de interrogatorios)

El contexto cuenta tanto como las preguntas mismas. Elige un momento tranquilo, sin pantallas ni prisas: una noche relajada, un paseo, un trayecto largo en coche. Muchas parejas notan, de hecho, que las conversaciones fluyen mejor hombro con hombro, con la mirada puesta en la carretera o el paisaje, que en un cara a cara solemne.

Resiste la tentación de hacerlo todo de golpe. Un puñado de preguntas cada vez — de tres a cinco — es más que suficiente. El objetivo no es terminar la lista, sino abrir puertas: si una sola pregunta lanza una conversación de una hora, es un éxito, no un retraso en el programa. Guarda el resto para otra ocasión; esta lista está hecha para durar meses.

Por último, dos reglas de oro. La primera: escucha sin corregir. Si la respuesta de tu pareja te sorprende o te escuece, respira, y haz una pregunta más en lugar de rectificar o defender tu causa. La segunda: responde tú también, a cada pregunta. No es una entrevista de trabajo, es un intercambio — y la confianza nace de la reciprocidad.

• ✦Elige un momento relajado, sin el móvil al alcance de la mano.
• ✦Escoge de tres a cinco preguntas, no más.
• ✦Deja que existan los silencios: suelen preceder a las respuestas más sinceras.
• ✦No evalúes nada, no «corrijas» nada: la respuesta del otro es suya.
• ✦Responde tú también a cada pregunta que hagas — el intercambio va en los dos sentidos.

(Re)descubrirse

Incluso después de años, el otro cambia — y tú también. El retrato que guardamos de nuestra pareja suele datar del primer encuentro, como una foto nunca actualizada. Estas diez primeras preguntas sirven precisamente para refrescar esa imagen: ¿quién es la persona que tienes delante hoy, y no la de hace cinco o quince años?

• ✦1. ¿Qué suele malinterpretar la gente de ti?
• ✦2. ¿Qué necesitas cuando tienes un mal día: que te escuchen, una distracción, tranquilidad?
• ✦3. ¿Qué momento de tu vida cambió más a la persona que eres, y en qué?
• ✦4. ¿Qué te da más energía e ilusión en este momento?
• ✦5. ¿De qué tenías miedo de pequeño, y en qué se ha convertido ese miedo?
• ✦6. ¿Qué hábito te gustaría cambiar, y qué te lo impide por ahora?
• ✦7. ¿Qué admiras de alguien de tu entorno, y por qué te llega tanto esa cualidad?
• ✦8. ¿Cómo sería tu día perfecto, de la mañana a la noche?
• ✦9. ¿Qué cumplido que te hicieron un día sigues teniendo en la cabeza, y por qué ese?
• ✦10. ¿Qué te gustaría que yo entendiera mejor de ti?

Recuerdos e historia de la pareja

Contarse la propia historia de pareja es uno de los ejercicios más dulces que existen. Los investigadores que observan a las parejas que duran señalan que cultivan con gusto el relato de sus comienzos: se lo cuentan, lo adornan, se ríen de él. Revivir esos recuerdos es revivir un poco de lo que los produjo — y recordar que vuestra historia no se escribió sola.

• ✦11. ¿Cuál es tu primer recuerdo de mí, y qué pensaste en ese momento?
• ✦12. ¿En qué momento sentiste que lo nuestro iba en serio?
• ✦13. ¿Qué momento de nuestra historia repetirías tal cual, solo por el placer de volver a vivirlo?
• ✦14. ¿Qué prueba superada juntos te dio más confianza en nosotros?
• ✦15. ¿Qué descubriste de mí al compartir mi día a día, que no habías visto venir?
• ✦16. ¿Qué pequeña costumbre solo nuestra echarías más de menos si desapareciera?
• ✦17. ¿Qué recuerdo nuestro cuentas más a gusto a los demás, y por qué ese?
• ✦18. Si nuestra historia fuera un libro, ¿cuáles serían los títulos de sus tres primeros capítulos?

El día a día y las necesidades

Es el tema menos novelesco y probablemente el más útil. Muchas tensiones de pareja nacen de necesidades nunca formuladas: uno espera que el otro adivine, el otro no adivina, y se le reprocha un fallo del que no sabe nada. Estas preguntas ponen palabras donde se esperaba telepatía — y no es raro que una sola respuesta desactive meses de pequeños roces.

• ✦19. ¿Qué te recarga de verdad después de una semana intensa?
• ✦20. ¿Cómo prefieres que te demuestre cariño: con palabras, gestos, tiempo, detalles?
• ✦21. ¿Qué hago, sin darme cuenta, que te sienta bien?
• ✦22. Y al revés, ¿qué hago sin verlo que te pesa o te irrita?
• ✦23. ¿Qué momento a solas conmigo necesitas más en una semana, y cómo sería?
• ✦24. Cuando algo te molesta, ¿qué te ayuda a hablarlo con más facilidad?
• ✦25. ¿Qué carga del día a día te gustaría que repartiéramos de otra manera, y cómo?
• ✦26. ¿Cuánto tiempo solo para ti necesitas en una semana, y cómo puedo ayudarte a protegerlo?
• ✦27. ¿Qué podríamos hacer juntos cada semana que nos sentara bien a los dos?
• ✦28. En un mundo ideal, ¿cómo sería nuestro reencuentro por la noche?

Intimidad y ternura

Hablar de ternura y de intimidad es mucho más fácil en frío, al hilo de una conversación amable, que en pleno arrebato de frustración. Estas preguntas se mantienen deliberadamente delicadas y a la altura del pudor de cada uno: cada cual llega hasta donde quiere, y «prefiero pensarlo» es una respuesta perfectamente válida. La idea no es decírselo todo de golpe, sino entreabrir una puerta que demasiado a menudo queda cerrada.

• ✦29. ¿Qué gesto tierno mío te conmueve más, aunque sea el más insignificante?
• ✦30. ¿En qué momentos te sientes más cerca de mí?
• ✦31. ¿Qué te pone en buena disposición para un momento solo nuestro?
• ✦32. ¿Cómo te gustaría que nos lo dijéramos, cuando uno de los dos necesita más ternura?
• ✦33. ¿Qué recuerdo de complicidad entre nosotros guardas como un tesoro, y qué lo hace tan especial?
• ✦34. ¿Qué hago yo que más te hace sentir que me importas?
• ✦35. ¿Qué necesitas para sentirte en confianza en nuestros momentos de intimidad?
• ✦36. ¿Qué te gustaría que nos atreviéramos a decirnos más a menudo, tú y yo?

Proyectos y futuro

Una pareja es también una dirección. Se puede estar perfectamente sintonizados en el día a día y descubrir, años después, que no mirabais hacia el mismo horizonte. Mejor comparar vuestros mapas con un té en la mano que enterarse por accidente. Y buena noticia: hablar del futuro entre dos rara vez es una obligación pesada — de hecho, suele ser la parte más ilusionante de la velada.

• ✦37. Si cierras los ojos, ¿cómo es nuestra vida soñada dentro de cinco años?
• ✦38. ¿Qué proyecto, por pequeño que sea, te gustaría que empezáramos juntos este año?
• ✦39. ¿Qué te gustaría aprender o vivir en los próximos diez años, y qué papel tendría yo?
• ✦40. ¿Dónde te gustaría que echáramos raíces algún día, y qué te atrae de ese lugar?
• ✦41. ¿Qué tradición te gustaría que inventáramos solo para nosotros dos?
• ✦42. ¿Cómo te gustaría que cuidáramos de nosotros cuando la vida se complique?
• ✦43. ¿Qué te gustaría que transmitiéramos a nuestro alrededor — a hijos, allegados, amigos?
• ✦44. ¿De qué te gustaría que estuviéramos orgullosos juntos dentro de veinte años?

Preguntas ligeras y divertidas

Porque un cuestionario de pareja sin risas sería sospechoso. Estas últimas preguntas no llevan a ninguna parte — y precisamente por eso importan: la complicidad se alimenta también de tonterías compartidas, de referencias absurdas y de ataques de risa que solo os pertenecen a vosotros dos.

• ✦45. Si hicieran una película sobre nuestra pareja, ¿cuál sería el título, y quién interpretaría nuestros papeles?
• ✦46. ¿Qué tontería te hace reír siempre, aunque sea la centésima vez?
• ✦47. ¿Qué superpoder perfectamente inútil elegirías para nuestra vida en pareja?
• ✦48. Si ganáramos un fin de semana sorpresa, con salida mañana por la mañana, ¿adónde me llevas?
• ✦49. ¿Qué canción te hace pensar en nosotros sin remedio, aunque no te atrevas a confesarlo?
• ✦50. ¿Qué plato representa mejor a nuestra pareja, y por qué ese?

Qué hacer con las respuestas

La pregunta es solo la mitad del camino; lo que haces con la respuesta cuenta más. Tres gestos bastan. Escuchar, primero, de verdad: reformula lo que has entendido («si te sigo bien, tú…») en lugar de preparar tu propia respuesta mientras el otro habla. Agradecer, después: una confidencia es un regalo, aunque sea torpe, aunque sea incompleta, y un simple «gracias por decírmelo» cambia el color de toda la conversación. No juzgar, por último — y sobre todo no sacar nunca una respuesta más tarde como prueba de cargo en una discusión. Nada cierra a alguien más rápido que ver su sinceridad volverse en su contra.

Y si una respuesta te ha removido, no hace falta resolverlo todo esa misma noche: déjala reposar un día o dos antes de volver a ella, con calma. Algunas conversaciones se hacen por capas sucesivas — y es más bien buena señal: significa que estáis tocando algo verdadero.